Citronmelisse

Citronmelisse er en aromatisk urt, der tilhører myntefamilien (Lamiaceae). Den har en behagelig citronagtig duft og smag og er hjemmehørende i det sydlige Europa og Mellemøsten. Den har hjerteformede, grønne blade og producerer små, hvide blomster om sommeren.

Citronmelisse trives godt i solrige områder og kan vokse både i urtehaver og containere.

Citronmelisse er kendt for sine beroligende og afslappende egenskaber. Den anvendes også som krydderi i madlavning og til at fremstille aromatiske teer og drikkevarer.

Citronmelisse er rig på flere vigtige næringsstoffer og aktive forbindelser:

• Citronolie: Citronmelisse er kendt for sin karakteristiske citronagtige duft og smag, der skyldes tilstedeværelsen af æteriske olier, herunder citronaldehyd og citronellal.
• Flavonoider: Citronmelisse indeholder flavonoider såsom quercetin og rutin.
• Triterpener: Citronmelisse indeholder aktive forbindelser som ursolsyre og oleanolsyre.
• Rosmarinsyre: Citronmelisse indeholder phenolforbindelse.

Disse komponenter arbejder sammen for at give citronmelisse dens karakteristiske smag og dens anvendelse i kosttilskud.

Hos Sandvig Pharma indgår citronmelisse i produktet REZZZ.

I produktet REZZZ indgår citronmelisse, hvor det bidrager til en bedre søvn og bruges til at mindske spændinger og rastløshed.